Company Nijs
-
26 training metoaden fan ferset riem
26 trainingsmetoaden fan fersetsriem: omkearde side, aksjes oan 'e foarkant, roeien, eksterne rotaasje, berik, dental, ferset push-up, djippe squat, supreme, inkele knibbel, supra, meitsje boarst, druk yn 'e boarst druk, bûgen, hege heup , steande genede, steande, steande, l...Lês mear -
Training mei elastyk
Elastyske training is maklik en leuk: hjir is hoe't jo it thús dwaan, mei hokker oefeningen en dat foardielen jo kinne hawwe.Elastyske workout is nuttich, maklik en alsidich.De elastyken binne yn feite in lyts perfekt gym-ark, sels foar thúsfitness: jo kinne se thús brûke, op 'e ...Lês mear
